Адаптивная физкультура— это специализированная методика, которая использует физические упражнения как инструмент для компенсации ограничений по здоровью, реабилитации и улучшения качества жизни.

Занятия АФК необходимы, если у вас или вашего ребенка:

· Детский церебральный паралич (ДЦП)
· Расстройства аутистического спектра (РАС)
· Синдром Дауна
· Задержки психомоторного и речевого развития (ЗПР, ЗПРР)
· Последствия травм и операций на опорно-двигательном аппарате
· Нарушения осанки, сколиозы
· Заболевания нервной и сердечно-сосудистой системы

Каждое занятие— это индивидуально подобранный комплекс, который разрабатывает наш специалист по АФК с высшим образованием и опытом реабилитации.

В основе наших занятий:

1. Первичная диагностика: Оценка физических возможностей, тонуса мышц, координации и эмоционального состояния.
2. Постановка реальных целей: Улучшить ходьбу, укрепить мышечный корсет, развить моторику, научиться владеть своим телом.
3. Индивидуальный подход: Занятия проходят один на один с инструктором или в мини-группах с детьми схожего уровня.
4. Игровой формат для детей: Мы превращаем упражнения в увлекательную игру, чтобы мотивировать ребенка.
5. Использование специального оборудования: Тренажеры, фитболы, сенсорные модули, роллы, утяжелители.
6. Коррекционно-развивающие методики: Включаем элементы ЛФК, кинезиотерапии, сенсорной интеграции.

· Улучшение физической формы: Укрепление мышц, повышение выносливости, развитие гибкости и координации.
· Коррекция двигательных нарушений: Улучшение походки, осанки, точности движений.
· Компенсация утраченных функций: Навыки самообслуживания, бытовые умения.
· Психологический эффект: Повышение самооценки, снижение тревожности, развитие коммуникативных навыков.
· Социальная адаптация: Умение взаимодействовать в группе, следовать инструкциям.

· Специалисты с профильным образованием: Наши инструкторы — дипломированные специалисты по АФК и реабилитации, а не просто фитнес-тренеры.
· Индивидуальная программа для каждого: Мы не работаем по шаблону. Программа строится строго под задачи и возможности человека.
· Безопасность и комфорт: Мы создаем поддерживающую атмосферу и строго следим за техникой выполнения упражнений.
· Комплексное взаимодействие: При необходимости мы сотрудничаем с неврологами, дефектологами и логопедами для достижения максимального эффекта.